Autor: Christiane Kürschner

Nachhaltigkeit in Unternehmen: Next Statussymbol?

Nachhaltigkeit wird endlich ein Thema in der Wirtschaft. Aber reicht es, mittels Regularien und Gesetzgebung das Wirtschaften nachhaltiger zu machen? Oder…
Psychische Gesundheit: Keine Zeit für Stress

Wann fühlst du dich gut? Wenn dein Terminkalender voll ist und du gebraucht wirst? Oder wenn du „Nein“ zu allen Verpflichtungen…
„Ich beobachte genau: Wo bin ich bereit, die Extrameile zu gehen?“

Von der Pferdewirtin zur Psychologin? Das geht! In unserer Mittagspause am Mittwoch schildert Dr. Cornelia Tanzer ihren Karriereweg.
Auf Alphawellen tanzen

Kopfhörer auf, Musik an und volle Konzentration? Wenn du dir das wünschst, musst du deine Betawellen in Wallungen bringen. Für Entspannung…
„Weil sich träumen lohnt.“

Heute treffen wir Singer-Songwriter Gregor Meyle zum Mittag. Der Musiker war bereits mit einem Bein als Tontechniker in Südafrika, als ein…
Rituale im Alltag – Where Focus goes, Energy flows

Rituale? Ist das etwas mit Räucherstäbchen und Klangschalen? Ja, klar, wenn du das möchtest! Über die große Kraft von kleinen Ritualen.
„Die eiserne Disziplin, die mir damals das Leben gerettet hat, war irgendwann ein Korsett.“

Heute treffen wir Matze Bauer zum Mittagessen am Mittwoch. Er legte eine wundersame Veränderung hin.
„Eine starke Persönlichkeit entwickelt sich nicht im Weichspülgang.“

Heute treffen wir in unserer Mittagspause Coach und Trainerin Birgit Kersten-Regenstein.
„Der Umgang mit Komplexität ist für Führungskräfte einer der größten Schmerzpunkte.“

Wenn es richtig stressig wird, greift Katharina Kohlmayr zu einem bewährten Mittel: Atmen. Für ihre Klient*innen hält sie sehr viel mehr…
Mental Load: Lass es fließen

Es kommt immer anders als man denkt. Während wir versuchen, unser Leben zu sortieren, zu organisieren und der inneren Balance hinterherzulaufen,…
„Generalistin UND Spezialistin? Ich dachte früher immer, das geht nicht.“

Sandra Echemendia steht mit einem Fuß im Flugzeug nach Bali, vorher trifft sie sich aber noch auf einen Flammkuchen mit uns…
„Ich traf die Erkenntnis: vermeintliche Sicherheit macht nicht unbedingt glücklich.“

Vorsicht ist besser als Nachsicht: Mit dieser Redewendung könnte man die verschlungenen Karrierewege von Petra Walther umschreiben. Die freie Fachjournalistin und…
„Marken und Produkte haben mich schon als kleines Mädchen fasziniert.“

Heute ist Tanja Mehler mit uns zum Mittagessen verabredet. Sie liebt von Kindesbeinen an vor allem eines: Marken. In unserem Gespräch…
Entscheidungen treffen: Alles geht – nichts muss

Es gab eine Zeit, in der ich alles werden wollte. Ich scrollte durch den Instagram-Feed und sah diese ganzen Menschen mit…
„Manche Entscheidungen habe ich intuitiv oder aus Fehlern heraus getroffen.“

Heute treffen wir in unserer virtuellen Mittagspause Marina Zubrod. Die Unternehmerin ist ein wahrer Tausendsassa und nennt mehrere Unternehmen im Beauty-…
„Ich wusste bereits mit 16, dass ich Wirtschaftsjournalistin werden möchte.“

Heute trafen wir in unserer virtuellen Mittagspause Sabine Hockling. Als Wirtschaftsjournalistin schreibt sie über den digitalen Wandel, sich verändernde Führungskultur und…
„Gutes Netzwerken beginnt bei einem gemeinsamen Kaffee“

Anouk Ellen Susan ist Netzwerkerin aus Leidenschaft. In ihrem ersten Leben als Führungskraft im Marketing erfuhr sie selbst, wie wichtig und…
Out of Office: Abwesenheitsnotiz für den Urlaub clever formulieren

Der langersehnte Urlaub ruft! Nur noch schnell ein paar Mails schreiben, den Schreibtisch aufräumen und los geht’s. Aber stopp! Es braucht…