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Über den Umgang mit Emotionen in unsicheren Zeiten In Krisenzeiten oder bei wirtschaftlicher und politischer Unsicherheit steigt die Ungewissheit, was zu…
Bald schon fängt ein neues Jahr an, das schnuppert verheißungsvoll nach Neuanfang, dem Beginn von etwas Neuem. Aber: Bevor wir in…
Welche Business-Ikonin bist du? Unsere Gastautorin Nicole Wehn stellt dir vier Typen vor, die dich eventuell an die ein oder andere…
Die Deutschen leben hektisch und schlafen schlecht oder zu wenig. Der Schlafbericht 2023, den der Pharma-Konzern Bayer in Kooperation mit YouGov…
Kennst du das Gefühl, wenn du dich unruhig Stunde für Stunde im Bett wälzt, während deine Gedanken unaufhörlich kreisen? Keine Sorge,…
Wie heißt es so schön? Denken hilft! Im Prinzip richtig – aber zu viel des Guten ist fatal: Kreisen ständig negative…
Vielleicht ist es nicht mehr der große Luxus, aber Statussymbole haben wir alle – auch, wenn viele sich dessen vielleicht nicht…
Kopfhörer auf, Musik an und volle Konzentration? Wenn du dir das wünschst, musst du deine Betawellen in Wallungen bringen. Für Entspannung…
Rituale? Ist das etwas mit Räucherstäbchen, Klangschalen und Entspannungsmusik? Ja, klar, wenn du das möchtest! Aber Rituale im Alltag können noch…
Spielerische Tools und Workhacks lassen sich prima als Rituale nutzen, damit Teams zusammenwachsen, die Beziehungsqualität sich unter Kolleg*innen verbessert und alle…
