
Franziska Saxler hat eine Mission: Sie bringt psychologisches Fachwissen auf verständliche und greifbare Weise einem breiten Publikum näher – sei es in Workshops, Vorträgen oder in ihrem aktuellen Buch »Er hat dich noch nicht mal angefasst«: Sexualisierte Belästigung und Machtmissbrauch im Job – und wie wir uns davor schützen können. Als Psychologin, Autorin und Podcasterin platziert sie Themen wie Belästigung, Machtstrukturen und psychologische Sicherheit in der öffentlichen Debatte und zeigt, wie wir uns stärken und schützen können. In der »Mittagspause am Mittwoch« spricht Franziska darüber, was sie antreibt und, dass es in allen Lebenslagen am besten ist, auf sich selbst zu hören.
→ STARTER

Hallo Franzi, was isst du heute zu Mittag?
Spaghetti Bolognese!
Wo und mit wem isst du meistens zu Mittag?
Bei mir zu Hause.
Vegetarisch, vegan oder Fleisch?
Vegetarisch.
Latte oder Grüner Tee?
Latte.
Espresso Martini oder Virgin Sunrise?
Espresso Martini.
Ausgehen, bestellen oder selber kochen?
Ich koche am liebsten selbst.
→ HAUPTGANG
Erzähl uns doch ein wenig von dir, was machst du so?
Ich bin Psychologin, Autorin und Podcasterin. In all meinen Tätigkeiten geht es mir darum, Menschen psychologisches Wissen zugänglich zu machen.
Mein Forschungsschwerpunkt der sozialen Diskriminierung kam vermutlich dadurch, dass ich einen starken Sinn für Gerechtigkeit habe und mich eigene Diskriminierungserfahrungen als queere Frau sehr wütend gemacht haben.
Franziska Saxler
Und wie bist du dort hingekommen? Gab es wichtige Scheidewege, verbindende Werte oder Entscheidungen?
Psychologie habe ich studiert, weil ich meine Familiendynamiken verstehen wollte. Mein Forschungsschwerpunkt der sozialen Diskriminierung kam vermutlich dadurch, dass ich einen starken Sinn für Gerechtigkeit habe und mich eigene Diskriminierungserfahrungen als queere Frau sehr wütend gemacht haben, weshalb ich mehr darüber lernen wollte, wieso Menschen diskriminieren und was man dagegen tun kann.
Nimm uns doch einmal mit: Wie sieht ein normaler Arbeitstag für dich aus?
Jeder Tag sieht extrem anders aus. Mal schaue ich Trash-TV und nehme eine Podcast Folge für die »Trashologinnen« auf, mal schreibe ich ein wissenschaftliches Paper oder analysiere Daten, gebe ein Interview oder eine Lesung zu meinem Buch. Oder ich halte einen Antidiskriminierungsworkshop oder einen Vortrag auf einer Konferenz.
Es ist ok, dass ich und meine Arbeit nie in eine Box passen werden.
Franziska Saxler
Dort, wo du jetzt bist: Wie wichtig ist dir eine Karriere?
Ich brenne so sehr für das was ich tue, dass der Übergang zwischen Persönlichem und Beruflichem bei mir sehr fließend ist. Lange habe ich mich gefragt, ob das ungesund ist, inzwischen habe ich mich aber damit abgefunden. Ich bin gut darin geworden, mir aktiv Pausen zu nehmen, was ich auch regelmäßig tue.
Was hättest du aus heutiger Sicht gern früher über dein Business gewusst?
Es ist ok, dass ich und meine Arbeit nie in eine Box passen werden.
Und was machst du zum Ausgleich?
Meditation, Yoga, Freund:innen, Musik, in die Natur gehen.
Welchen Job würdest du gern einmal für einen Tag vertesten?
Ich wäre gerne mal Meeresbiologin oder Richterin für einen Tag.
→ DESSERT
Dein Lieblingspodcast?
Darf man seinen eigenen nennen? 😄 [»Trashologinnen – Reality-TV psychologisch analysiert mit Dr. Dinah, Dr. Risa, & Franzi M.Sc.«, Anm. der Redaktion] Ansonsten »Mensch« oder »Where should we begin?«
Ein Buch, das dich in letzter Zeit beeindruckt hat oder das du unbedingt noch lesen möchtest?
»Die Gesetzlose« – Ich wusste vorher nicht, wie dringend die Welt einen feministischen Western braucht
Verrätst du uns deinen persönlichen Kraftort, an dem du dir Inspiration holst?
Bei meinen Freund:innen, in der Meditation, in alten Büchern von C. G. Jung.
Wenn du nur ein Gericht für den Rest deines Lebens essen dürftest, welches wäre es?
Spaghetti Bolognese.
Kannst du unseren Leser:innen einen Life- oder Workhack empfehlen?
Die Antwort ist deine Intuition.
Hast du ein Guilty Pleasure, mit dem du dir den Arbeitstag oder den Feierabend versüßt?
Kitschige akustik Songs auf YouTube laut mitsingen, während ich arbeite.