Ellen Lutum kommt gerade aus der Küche. Sie hat den Vormittag am Schreibtisch verbracht, das Mittagessen hat sie zusammen mit ihrem Ehemann Markus Lutum vorbereitet. Mit ihrem Ehemann ist die Coachin und Buchautorin nicht nur seit über 25 Jahren verheiratet – seit einem Jahr und der Gründung des gemeinsamen Verlags ELMAR arbeiten die beiden auch zusammen. Die Mittagspause am Mittwoch verbringt sie heute ausnahmsweise mit uns und nicht mit der Familie.
→ STARTER
Hallo Ellen, was isst du heute zu Mittag?
Taco-Salat mit gegrillter Paprika und Zucchini.
Wo und mit wem isst du meistens?
Meistens – eigentlich immer, wenn es sich einrichten lässt – esse ich mit der Familie.
Vegetarisch, vegan oder Fleisch?
Ich nehme das mit Fleisch.
Latte oder Grüner Tee?
Latte!
Cosmopolitan oder Virgin Sunrise?
Ich nehme den Virgin Sunrise.
Ausgehen, bestellen oder selbst kochen?
Ich gehe am liebsten aus oder bestelle.
→ HAUPTGANG
Erzähl uns doch ein wenig von dir, was machst du so?
Ich bin Autorin, Verlagsgründerin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und helfe Frauen dabei, wieder zu ihrer Selbstliebe zu finden und ganz nebenbei die Geschichte ihres Lebens zu schreiben und in einem Buch zu veröffentlichen.
Das Wichtigste war immer, mir selbst die Fragen zu stellen: Wer bin ich? Wer will ich sein? Welchen Fußabdruck möchte ich hier hinterlassen?
Ellen Lutum
Wie bist du zu deinem Beruf gekommen?
Ich bin einen Weg gegangen, der mit der Ausbildung zur Sporttrainerin anfing und jetzt als Verlagsgründerin, Bestseller-Autorin und Coachin sicherlich noch nicht zu Ende ist. Es gab viele wichtige Momente auf meinem Weg dorthin; das Wichtigste war aber immer, mir selbst die Fragen zu stellen: Wer bin ich? Wer will ich sein? Welchen Fußabdruck möchte ich hier hinterlassen?
Wie sieht ein »normaler« Arbeitstag bei dir aus?
Ich beginne meinen Arbeitstag mit einer Tasse Kaffee im Bett. Dabei habe ich meistens die inspirierendsten Gedanken und manchmal fange ich dort direkt an, die Gedanken aufzuschreiben. Da kommen mir die Ideen für Posting-Texte und neue Projekte. Gegen neun Uhr setze ich mich dann an den Schreibtisch – außer, ich schreibe gerade an einem Buch. Das mache ich am liebsten auch im Bett. Danach habe ich meine Meetings mit meinem Team und den Freelancern, mit denen ich zusammenarbeite. Ich schaue, ob Kundengespräche anfallen, beantworte Mails und scrolle durch Social Media. Das ist so mein Arbeitsalltag.
Dort, wo du jetzt bist: Wie wichtig ist dir deine Karriere?
Ich würde das, was ich tue, gar nicht unbedingt als »Karriere« bezeichnen. Es ist tatsächlich eine Art Selbstverwirklichung. Das zu tun, was ich tun möchte, und davon auch noch gut leben zu können – das ist mir schon sehr wichtig.
Was hättest du aus heutiger Sicht gern früher über dein Business gewusst?
Ich hätte gern gewusst, dass ich Geduld haben darf und dass das nicht alles ein Ritt ist, in dem man nur abarbeitet, sondern dass ich auch lernen darf, voller Freude zu reiten. Dieses Erkenntnis früher gehabt zu haben, wäre toll gewesen.
Was machst du gern als Ausgleich?
Ich verbringe gerne Zeit am Meer oder gehe schwimmen. Überhaupt ist Wasser ein Element, das mir unglaublich viel Kraft gibt. Dazu gehe ich einmal die Woche in die Schule, um mit Schüler:innen über das Thema »Selbstbewusstsein« zu sprechen. Das macht mir unglaublich viel Spaß!
Welchen Job würdest du gern einmal für einen Tag testen?
Ich habe ehrlich gesagt keine Ahnung. Ich finde meinen Job so cool, dass ich mir gar nichts anderes vorstellen könnte. Vielleicht am ehesten Tagesschausprecherin, um mal zu sehen, wie viel Arbeit hinter diesen zehn Minuten, die man als Zuschauer:in zu sehen bekommt, wirklich steckt.
→ DESSERT
Was ist dein Lieblings-Podcast?
Mein Lieblings-Podcast ist »New Spirit« mit Bahar Yilmaz.
Gibt es ein Buch, das dich in letzter Zeit inspiriert hat?
Mich hat »Be Your Own F*cking Hero« von Tijen Onaran sehr beeindruckt.
Was ist dein Lieblings-Kraftort?
Das Meer! Am liebsten in Holland an kilometerweiten Stränden. Dort komme ich richtig zur Ruhe.
Wenn du nur ein Gericht für den Rest deines Lebens essen könntest?
Sushi in allen Varianten.
Ein Life-Hack?
Sei milde zu dir! Das Leben ist kurz. Warum machst du dir so einen Stress und vor allem dich so fertig? Da hilft es als Hack, sich immer wieder im Garten anzulächeln.
Dein guilty pleasure?
Mein Garten, in dem meine Sauna ist! Ich liebe es, Speeches, Key Notes und Bücher oder andere Sachen in der Sauna gedanklich durchzugehen. Ich gehe auch super gerne allein ins Wellness-Ressort.
In der Rubrik „Mittagspause am Mittwoch“ stellen wir regelmäßig Frauen – und auch Männer – vor, die uns inspirieren. Anlass für das Gespräch ist die Mittagspause, die Frau ja sowieso nie allein verbringen sollte ;-) Unser Gast leistet uns also (virtuell) Gesellschaft beim #neverlunchalone.
